摘要

 有沒有想過，一直掌握在手裡的手提電話， 竟然是佈滿致命細菌的溫牀？ 事實上看到英國《每日郵報》的這個報道， 我也不禁吃驚起來，因為研究表示，手機上的細菌， 數量甚至要比鞋或門把手等「細菌基地」更多！ 研究指出人們經常把手機放到手袋、衣服裡， 又或是用手拿著，而打電話時與臉龐十分貼近， 所以令手機與身體很多地方進行了接觸， 而所滋生的細菌數量甚至遠超過洗手間內的坐厠！ 因為手機電池產生的熱量，提供了非常.........

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所謂人生一大樂事，當然包括睡到自然醒。 但對都市人來說，總是睡不夠才是無法解決的問題。 有說能做到七種狀態，就能睡得快活。 定時起床，讓實際的睡眠節奏相符， 令規律對設定生理時鐘非常重要，要注意別回去睡回籠覺， 這樣會讓生理節奏更混亂，不要猶豫起床的一瞬間。 此外就是陽光的重要性，不能早起？那就讓陽光來幫助你， 陽光可以調節血清素和褪黑激素在血液中的濃度。 更會令身體的代謝加快。 聲音的存在也是不能忽略， .........

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  2008，我们的脚步凝重而坚强 －－写给2008届毕业生同学们   还是一样生机盎然的毕业季，还是那些青春风采的学位服，然而，今年的校园里少了以往的欢快与笑语。2008，我们的心和我们的脚步凝重而坚强。 还想和过去一样用充满激情和诗意的语言为你们送上叮咛与期望，但“5.12”，这个让中华民族永远心痛的日子，已经让所有的语言变得无力与苍白。灾难掠去我们数万同胞的生命，灾难给我们的亲人带来撕心裂肺的伤痛，灾.........

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　  所謂生活，就是經過無數的主題轉換， 　 主題是喜樂，主題也可以是悲傷， 　又或是因為不同原因而變得複雜的主題。 　 有過得很快的時間， 　也有渡日如年的時候。 　許多人或會覺得現實總是令人失望， 　 沒辦法得到最好， 　覺得往往身不由己， 　但現實是否真正如此呢？ 　人的力量本來就很渺小， 　有時候城市人就是太貪心， 　什麼都想知想要，想得多， 　往往跑得太快了。 　事實.........

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  來到了遠離市區的一個地方工作，剛巧碰上了連續幾天的酷熱天氣， 每天完全暴露在烈日的照射之下， 真是名副其實的汗如雨下！ 即使太陽完全下山收起來， 皮膚上殘留的餘溫， 也要好一處時間才能點滴地散去啊！ 但即是在如此炎熱的情況下， 因為離開了緊張不已的城市， 心裡反而多添了一份平靜， 我很喜歡這份感覺。 .........